up your mass jak dla mnie dobry i to bardzo, oprócz cinnabun, teraz piję pistacjowy z Olimpa profi mass i jest też niezły, choć najlepiej smakowały mi stare poczciwe czekoladowo-miętowe - szczegolnie w lecie;-) oh... ale mnie tutaj nie było, całe wieki}:-D Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-07 19:54:49 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
to ja napisze jak ja bym zrobił dołóż jeszcze trochę węgli do diety 6g na kmc mono olimp mega caps olimp profi mass lub trec hard mass ale trec wychodzi drożej bcaa extra activlab nitrobolon ok białko ultimate protein trec (nie jest to białko typowo na noc ale wybralbym te) DT: 5gram mono rano nitrobolon (15 - 20g)+ bcaa extra 10g przed [...]